MTCIDADES

A Secretaria de Esporte, Lazer e Cultura (SMELC) irá iniciar no dia 23 de outubro, a edição do Desafio 45 Dias, oferecendo atividades gratuitas para promover um estilo de vida saudável. Com o sucesso da primeira edição, que contou com a participação de pessoas em diversas modalidades esportivas, o projeto busca incentivar a interação social e a troca de experiências entre os participantes.

Nesta edição, os treinos serão adaptados para diferentes níveis de condicionamento físico, visando superar limites e alcançar objetivos. Com atividades como Pilates Solo, Corrida Orientada e treinamento funcional na areia, a SEMELC busca melhorar o condicionamento físico dos participantes. A doutora em Educação Física da SEMELC, Joice Amiky, destaca queo desafio é se manter focado no projeto por 45 dias.

"Buscamos adaptar novas atividades como Pilates Solo, Corrida Orientada e treinamento funcional na areia, visando ajudar a melhorar o condicionamento físico do participante. Nós desafiamos a cada participante a se manter, por 45 dias, focado neste projeto de saúde", frisou.

Para Toshio Takagui, secretário Municipal de Esporte, Lazer e Cultura, o objetivo é de que as pessoas ao focarem no desafio adotem a rotina de exercício como hábito em suas vidas.. "Todos os participantes serão estimulados a adotar um estilo de vida mais saudável e a descobrir o prazer de se exercitar", afirmou.

O Desafio 45 Dias terá seu encerramento previsto para o mês de dezembro, sendo uma oportunidade única para todos os interessados a adotar um estilo de vida mais saudável e descobrir o prazer de se exercitar.