MTCIDADES

A Gestão Municipal através da Primeira Dama e Secretária de Assistência Social Nair Valentim pensando sempre no bem-estar da sua população, realizou juntamente com a Técnica Assistente Social Danubia Pereira Cruz do Grupo SCFV da pessoa Idosa, dentre várias atividades que serão desenvolvidas no decorrer ano com nossos idosos, realizaram no dia 1º de Março de 2023 a primeira aula de Karatê-Do Tradicional com a coordenação técnica do Sensei Manoel de Freitas (Nelinho).

As aulas serão ministradas ao longo do ano com o Grupo da Melhor Idade, com intuito de aplicar a filosofia do Karatê como superação, pensando como uma atividade que faz bem para o corpo e mente em diversos aspectos, tais como fortalecimento cardiovascular e das estruturas óssea e muscular, gerando resistência, trabalhando a coordenação motora e visual de cada um dos idosos participantes, assim tornando o organismo menos suscetível à ferimentos e alguns tipos de enfermidades pela não prática de exercícios físicos.

Segundo especialistas mentalmente, o Karatê ajuda a desenvolver paciência, disciplina, perseverança e compreensão, bem como a concentração e foco.

Fonte: Assessoria de Imprensa